انتخاب بين فتوشاپ، وردپرس يا اكسل : كدام ابزار براي شما مناسب‌تر است؟اگر در دنياي ديجيتال كار مي‌كنيد يا مي‌خواهيد وارد اين عرصه شويد، احتمالاً با سه نرم‌افزار معروف فتوشاپ، وردپرس و اكسل آشنا هستيد. هركدام از اين ابزارها قابليت‌هاي خاص خود را دارند و براي اهداف مختلفي استفاده مي‌شوند. اما شايد اين سؤال براي شما پيش بيايد كه كدام يك براي شما مناسب‌تر است؟ در اين مقاله به مقايسه اين سه ابزار مي‌پردازيم تا بتوانيد تصميم بهتري بگيريد.فتوشاپ چيست و چه كاربردي دارد؟يكي از معروف ترين نرم افزار هاي شركت ( Adobe ) برنامه فتوشاپ است ، شركت ادوبي در حوزه گرافيك نرم افزار هاي متنوعي را ارائه داده است مانند ايلوستريتور . نرم افزار فتوشاپ يك برنامه مختص به ويرايش عكس و طراحي گرافيك ميباشد ، فتوشاپ ابزار فوق العاده زيادي براي ويرايش تصاوير به شما ميدهد تا بتوانيد طراحي مدنظر خودتان را داشته باشيد. اگر شما يك طراح گرافيك، عكاس يا هر كسي هستيد كه نياز به ايجاد و ويرايش تصاوير با كيفيت بالا دارد، فتوشاپ بهترين گزينه براي شماست. معرفي مهمترين كاربردهاي فتوشاپ

• ويرايش عكس : فتوشاپ بهترين ابزار براي ويرايش عكس‌هاست. از اصلاح رنگ و نور گرفته تا حذف اشياء ناخواسته و روتوش تصاوير.
• طراحي گرافيك : از طراحي پوستر و بروشور تا بنرهاي وبسايت و لوگوها، فتوشاپ يك ابزار همه‌كاره براي گرافيست‌هاست.
• ساخت تركيبات پيچيده : با استفاده از لايه‌ها و ماسك‌ها، مي‌توانيد تركيبات گرافيكي پيچيده و حرفه‌اي ايجاد كنيد.

معرفي بهترين منابع آموزش فتوشاپبراي يادگيري فتوشاپ مي توانيد از دوره هاي آموزشي وب سايت هايي مثل يودمي ، كورسرا و آكادمي لينكداين به زبان انگليسي استفاده كنيد و همچنين از فيلم هاي آموزشي فتوشاپ موجود در وب سايت هايي مثل يودمي و آپارات نيز مي توانيد استفاده كنيد. اما بهترين منبع فارسي آموزش فتوشاپ ، دوره آموزش فتوشاپ وب سايت توسينسو است.وردپرس چيست و چه كاربردي دارد؟وردپرس يكي از محبوب‌ترين سيستم هاي مديريت محتوا (CMS) در دنياست. حدود ۴۰ درصد از سايت‌هايي كه در دنياي وب قابل مشاهده هستند، از وردپرس استفاده مي‌كنند. اگر بخواهيم وردپرس را به زبان ساده تعريف كنيم ، وردپرس عبارت است از يك سيستم مديريت محتواي سايت ساز كه با استفاده از آن قادر خواهيد بود تا به راه اندازي انواع گوناگوني از وبسايت و وبلاگ بپردازيد. با اطمينان ميتوان گفت كه با وجود انعطاف پذيري و تنوع قالب و افزونه ميتوان همه نوع سايتي با اين سيستم مديريت محتوا ايجاد كرد و به راحتي به سئو و بهينه سازي آن مشغول شد. اگر شما يك بلاگر، كارآفرين يا هر كسي هستيد كه مي‌خواهد وبسايت خود را به راحتي و با هزينه كم بسازد و مديريت كند، وردپرس گزينه‌ي بسيار مناسبي است. معرفي مهمترين كاربردهاي وردپرس

• ساخت وبسايت : وردپرس يكي از محبوب‌ترين پلتفرم‌ها براي ساخت وبسايت‌هاست. از وبلاگ‌هاي ساده تا فروشگاه‌هاي آنلاين پيچيده، مي‌توانيد همه نوع وبسايتي با وردپرس بسازيد.
• مديريت محتوا : وردپرس ابزارهاي قدرتمندي براي مديريت محتوا دارد. مي‌توانيد به راحتي پست‌ها و صفحات خود را ايجاد و مديريت كنيد.
• افزونه‌ها و قالب‌ها : با هزاران افزونه و قالب رايگان و پولي، مي‌توانيد وبسايت خود را به شكلي كه مي‌خواهيد سفارشي‌سازي كنيد.

 معرفي بهترين منابع آموزش وردپرسبراي يادگيري وردپرس مي توانيد از دوره هاي آموزشي وب سايت هايي مثل يودمي ، كورسرا و آكادمي لينكداين به زبان انگليسي استفاده كنيد و همچنين از فيلم هاي آموزشي وردپرس موجود در وب سايت هايي مثل يودمي و آپارات نيز مي توانيد استفاده كنيد. اما بهترين منبع فارسي آموزش وردپرس ، دوره آموزش وردپرس وب سايت توسينسو است.اكسل چيست و چه كاربردي دارد؟اكسل يك برنامه صفحه گسترده از مايكروسافت و جزء گروه محصولات آفيس براي برنامه هاي تجاري است. مايكروسافت اكسل كاربران را قادر مي سازد تا داده ها را در يك صفحه گسترده قالب بندي، سازماندهي و محاسبه كنند.با سازماندهي داده ها با استفاده از نرم افزارهايي مانند Excel، تحليلگران داده و ساير كاربران مي توانند مشاهده اطلاعات را با افزودن يا تغيير داده ها آسان تر كنند.اكسل حاوي تعداد زيادي باكس به نام سلول است كه در رديف ها و ستون ها مرتب شده اند. داده ها در اين سلول ها قرار مي گيرند.اكسل بخشي از مجموعه مايكروسافت آفيس و آفيس 365 است و با ساير برنامه هاي مجموعه آفيس سازگار است. نرم افزار صفحه گسترده براي پلتفرم هاي ويندوز، maغير مجاز مي باشد، اندرويد و iOS در دسترس است. اگر شما يك تحليلگر داده، حسابدار يا هر كسي هستيد كه با داده‌ها و گزارش‌هاي پيچيده سروكار دارد، اكسل بهترين گزينه براي شماست. معرفي مهمترين كاربردهاي اكسل

• تحليل داده‌ها : اكسل يك ابزار قدرتمند براي تحليل داده‌هاست. مي‌توانيد داده‌ها را مرتب‌سازي، فيلتر و تحليل كنيد.
• ايجاد گزارش‌ها : با استفاده از نمودارها و جداول مختلف، مي‌توانيد گزارش‌هاي حرفه‌اي ايجاد كنيد.
• مديريت پروژه : از اكسل مي‌توانيد براي مديريت پروژه‌ها، بودجه‌بندي و پيگيري وظايف استفاده كنيد.

 معرفي بهترين منابع آموزش اكسلبراي يادگيري اكسل مي توانيد از دوره هاي آموزشي وب سايت هايي مثل يودمي ، كورسرا و آكادمي لينكداين به زبان انگليسي استفاده كنيد و همچنين از فيلم هاي آموزشي اكسل موجود در وب سايت هايي مثل يودمي و آپارات نيز مي توانيد استفاده كنيد. اما بهترين منبع فارسي آموزش اكسل ، دوره آموزش اكسل وب سايت توسينسو است.نتيجه گيري در انتخاب بين نرم افزارهاي وردپرس ، فتوشاپ و اكسلواقعيت اين است كه نتيجه گيري وجود ندارد ! اين ابزارها كاربردهاي متفاوت و متنوعي دارند كه در تقريبا هيچ يك از موارد با هم همپوشاني ندارند. اگر اهل حساب و كتاب و محاسبات هستيد ، قطعا طرفدار اكسل خواهيد شد. اگر اهل گرافيك و طراحي هستيد ، قطعا نياز به فتوشاپ خواهيد داشت و اگر مي خواهيد در حوزه وب و طراحي سايت فعاليت كنيد ، قطعا گزينه شماره يك شما يادگيري وردپرس خواهد بود ، شما متناسب با علاقه و نياز خود شايد نياز به دانستن چند نرم افزار بصورت همزمان داشته باشيد و براي مثال از فتوشاپ براي طراحي قالب هاي سايت هاي وردپرسي استفاده كنيد و از اكسل هم به عنوان يك بانك اطلاعاتي در سايت هاي وردپرسي و حتي برنامه ريزي استفاده كنيد.

راهكارهاي افزايش اعتماد به نفس: گام‌هايي براي باور به خود

اعتماد به نفس، كليد موفقيت در بسياري از جنبه‌هاي زندگي است. زماني كه به خودمان ايمان داريم، با چالش‌ها شجاعانه‌تر روبرو مي‌شويم، از فرصت‌ها بهتر استفاده مي‌كنيم و روابط قوي‌تري برقرار مي‌كنيم.اما چگونه مي‌توانيم اعتماد به نفس خود را افزايش دهيم؟ در اين مقاله، به چند راهكار كاربردي براي تقويت اين حس ارزشمند مي‌پردازيم:

1. خودتان را بشناسيد:

اولين قدم براي افزايش اعتماد به نفس، شناخت خودتان است. نقاط قوت و ضعف خود را بشناسيد، علايق و ارزش‌هايتان را كشف كنيد و به دستاوردهايتان در گذشته بباليد.

1. طرز فكر خود را مثبت نگه داريد:

افكار ما نقش تعيين‌كننده‌اي در احساسات و رفتارمان دارند. سعي كنيد افكار منفي را با افكار مثبت جايگزين كنيد. به جاي اينكه به ناتواني‌هايتان فكر كنيد، بر توانايي‌هايتان تمركز كنيد.

1. از خودتان انتقاد سازنده كنيد:

انتقاد از خود مي‌تواند مفيد باشد، اما نبايد به خود تخريبي تبديل شود. به جاي اينكه دائماً خودتان را سرزنش كنيد، از اشتباهاتتان درس بگيريد و براي پيشرفت تلاش كنيد.

1. براي خودتان هدف تعيين كنيد:

هدف‌گذاري به شما كمك مي‌كند تا جهت و انگيزه داشته باشيد. اهدافي را براي خود تعيين كنيد كه قابل‌دسترسي و چالش‌برانگيز باشند. رسيدن به هر هدف، اعتماد به نفس شما را افزايش مي‌دهد.

1. از منطقه امن خود خارج شويد:

ترك عادت‌هاي روزمره و امتحان كردن چيزهاي جديد مي‌تواند به شما كمك كند تا اعتماد به نفس خود را افزايش دهيد. از چالش‌ها نترسيد و براي رسيدن به آرزوهايتان تلاش كنيد.

1. با افراد مثبت معاشرت كنيد:

افرادي كه با آنها وقت مي‌گذرانيد، مي‌توانند بر روحيه و اعتماد به نفس شما تأثير بگذارند. سعي كنيد با افرادي معاشرت كنيد كه شما را تشويق مي‌كنند و به شما ايمان دارند.

1. به خودتان پاداش دهيد:

زماني كه به اهدافتان مي‌رسيد يا كار مثبتي انجام مي‌دهيد، به خودتان پاداش دهيد. اين كار به شما انگيزه مي‌دهد تا به تلاش خود ادامه دهيد و اعتماد به نفس شما را تقويت مي‌كند.

1. ظاهر خود را آراسته نگه داريد:

شايد به نظر ساده برسد، اما زماني كه ظاهر مرتب و آراسته‌اي داريد، احساس اعتماد به نفس بيشتري مي‌كنيد.

1. به ديگران كمك كنيد:

كمك كردن به ديگران نه تنها به آنها، بلكه به شما نيز احساس خوبي مي‌دهد. اين كار مي‌تواند عزت نفس و اعتماد به نفس شما را افزايش دهد.

1. صبور باشيد:

افزايش اعتماد به نفس زمان مي‌برد. انتظار نداشته باشيد كه يك شبه به طور كامل از شر كمبود اعتماد به نفس خود خلاص شويد. صبور باشيد و به تلاش خود ادامه دهيد.4 پرسش و پاسخ:

1. چه تفاوتي بين اعتماد به نفس و غرور وجود دارد؟

اعتماد به نفس، باور به توانايي‌هاي خود و احترام به خودتان است. در حالي كه غرور، احساس برتر بودن نسبت به ديگران و تحقير آنهاست.

1. آيا افراد خجالتي مي‌توانند اعتماد به نفس خود را افزايش دهند؟

بله، افراد خجالتي نيز مي‌توانند با تمرين و تلاش، اعتماد به نفس خود را افزايش دهند.

1. بهترين راه براي غلبه بر ترس از صحبت در جمع چيست؟

بهترين راه براي غلبه بر ترس از صحبت در جمع، تمرين و صحبت كردن در مقابل ديگران است. مي‌توانيد با شركت در كلاس‌هاي سخنراني يا صحبت در جمع‌هاي كوچك شروع كنيد.

1. چگونه مي‌توانم از مقايسه كردن خودم با ديگران دست بردارم؟

مقايسه كردن خود با ديگران، يكي از بزرگترين دشمنان اعتماد به نفس است. به جاي مقايسه خود با ديگران، روي نقاط قوت و دستاوردهاي خودتان تمركز كنيد.منبع : https://saednews.com/.post/10-rahkar-tlayy-bray-afzaysh-aatmad-bh-nfs-o-rsydn-bh-mofgyt-mmdt

نرده فرفورژه تراس و بالكن راه پله

امروزه پلكان تنها به نوع رايج و مرسوم قديمي خود يعني نرده راه پله فلزي منتهي نمي گردد؛ بلكه مي توان خريد نرده فرفورژه امروزي را به صورت ها و اشكال مختلفي در منازل مسكوني خويش و يا كافي شاپ و رستوران، تالار، فروشگاه هاي بزرگ و پاساژ ها و… بكار بست كه علاوه بر تضمين امنيت، زيبايي دوچنداني را به محيط اطراف خود ببخشد. بنابراين اگر قصد خريد نرده فرفورژه راه پله داريد، بايد اولا به اين نكته واقف باشيد كه نرده راه پله فلزي كه در گذشته به شكل ساده و بي آلايش خويش مرسوم بوده نيز كماكان وجود دارد ولي نه به همان شكل و قالب سنتي خويش؛ بلكه در قالب و طرحي جديد كه با مدل هايي كه در خود در طي اين سال ها ديده است، سبب هجوم مردم به خريد نرده راه پله فلزي شده اند. پس هنوز هم مي توان از پله مار پيچ فلزي استفاده كرد با اين تفاوت كه طرح هايي كه در اين حفاظ هاي آهني امروزه در نرده راه پله كارگذاري مي شود .طبيعتا با طرح ساده گذشته بسيار متفاوت و زيباتر مي باشند ضمن اينكه استحكام و امنيت اين نرده ها نيز در نظر طراح لحاظ شده است تا با مقاومتي بالاتر تضمين سلامتي جان افراد گردد.

اما در صورتي كه مي خواهيد خود را وارد يك وادي ديگري كنيد و از طرح هاي خود را خلاص كنيد و رو به طرح هاي ديگري آوريد، بايستي خاطر نشان كرد كه امروزه شما مي توانيد نرده راه پله منزل يا هر مكان پلكاني ديگري را با جنس هاي ديگري غير از چوب نيز امتحان كنيد تا زيبايي خاص و منحصر به فردي به فضاي اطراف خود حكمفرما سازيد.

درب پاركينگ آهني طرح چوب

سالها است كه ديگر در ساختمان ها در بخش ورودي به خصوص در پاركينگ ساختمان كارائي ندارد. در برخي از موارد كه ساختمان ها به صورت جنوبي هستند از درب ورودي چوبي براي ساختمان استفاده ميكنند . بيشتر ساختمان هاي لوكس داراي درب چوبي ورودي حياط هستند .ساختمان هاي جنوبي كه در مناطق بالاي شهر عموما ساخته ميشوند از اين نوع درب ها استفاده ميكنند. . اين درب ها با توجه به اينكه ريشه اي قديمي در زندگي بشر داشته اند، اما همواره نتوانسته اند خود را با نيازهاي جديد تطابق دهند. اين موضوع شايد يكي از دلايل اصلي حذف شدن درب پاركينگ چوبي از چرخه انواع درب پاركينگ است . هر درب پاركينگ كه بتواند نياز هاي ما را برآورده كند يك درب پاركينگ مناسب محسوب ميشود . از درب فلزي طرح چوب پاركينگ چوبي مدتها است كه به عنوان يك درب ورودي حياط و درب ورودي اطاق استفاده ميشود . درب پاركينگ چوبي فقط آن هم به صورت چوب هاي گران قيمت ترموو كه تركيب فلز وشيشه و آن است استفاده ميشود . امروزه بيشترين استفاده درب پاركينگ چوبي به جهت استفاده در باغ ها و ويلا استفاده ميشود . امروزه نوعي چوب با نام ترمووو با استفاده از تكنولوژي روز ساخته شده است كه به دليل قيمت بالا و خراب شدن به مرور زمان توجيه استفاده ندارد. از درب چوبي در ساختمان ها براي ساخت انواع درب لابي و هتل استفاده ميشود . امروزه در ساختمان ها بيشترين استفاده از درب چوبي در بخش درب ورودي ضد سرقت و درب لابي است .

درب پاركينگ چوبي و امنيت

همواره امنيت يكي از مهم ترين بخش هاي طراحي يك درب پاركينگ است كه در مورد درب چوبي اين مورد نقطه ضعف بزرگي محسوب ميشود . احتمال آتش گرفتن ، ايجاد خش بر روي رنگ ، نبود تنوع در شكل رنگ و رگه دار بودن از مهم ترين مشكلات درب پاركينگ ساختمان چوبي است .

انواع درب برش ليزري CNC ( برش ليزري و آهني )

همانطور كه ميدانيد، صنعت حفاظ و نرده سازي در ايران پيشرفت بالايي داشته است و به يك صنعت مجزا تبديل شده كه به صنعت توليد گل نرده و همچنين درب هاي ليزري ويلايي معروف است. اين صنعت در ايران پيشينه اي قديمي دارد. در زماني هاي قديم با ريخته گري و همچنين شكل دادن به آهن انواع درب ها از جمله درب ليزري ساخته مي شد اما امروزه اين كار توسط كارگاه ها و كارخانه هاي بزرگ صنعتي انجام مي شود. در زمان هاي گذشته براي اينكه بتوانند درب هاي ويلايي را بسازند ابتدا ميله هاي آهني را در كوره هاي بزرگي قرار مي دادند تا آب شوند و گداخته شوند. اين كار براي ساخت درب هاي ويلايي هم انجام مي شود.

براي مشاوره با كارشناسان فرفورژه آنلاين در تماس باشيد.

منبع : خبرگزاري مهرنيوز

جاذبه گردشگري شهر شيراز

شيراز، پايتخت فرهنگي ايران، يكي از زيباترين و پربازديدترين شهرهاي ايران است. اين شهر با جاذبه‌هاي تاريخي، فرهنگي، طبيعي و مذهبي خود، هرساله پذيراي ميليون‌ها گردشگر از سراسر جهان است.

جاذبه‌هاي تاريخي شيراز

شيراز مهد تمدن و فرهنگ ايران است و آثار تاريخي متعددي از دوران‌هاي مختلف را در خود جاي داده است. از مهم‌ترين جاذبه‌هاي تاريخي شيراز مي‌توان به موارد زير اشاره كرد:

http://s.ecmaps.de/P241d

https://0rz.tw/YkJqw

 تخت جمشيد، پايتخت امپراتوري هخامنشي، يكي از بزرگ‌ترين و باشكوه‌ترين بناهاي تاريخي جهان است. اين بنا در ۴۰ كيلومتري شيراز و در شهرستان مرودشت قرار دارد.

پاسارگاد، محل دفن كوروش كبير، يكي ديگر از جاذبه‌هاي تاريخي مهم شيراز است. اين مجموعه شامل آرامگاه كوروش كبير، مسجد پاسارگاد، باغ پادشاهي پاسارگاد، كاخ دروازه، پل، كاخ بارعام، كاخ اختصاصي، دو كوشك، آب‌نماهاي باغ شاهي، آرامگاه كمبوجيه، ساختارهاي دفاعي تل تخت، كاروانسراي مظفري، محوطه مقدس و تنگه بلاغي است.

[ارگ كريم خان زند، يكي از زيباترين بناهاي تاريخي شيراز، در دوران حكومت كريم خان زند ساخته شد. اين بنا در مركز شهر شيراز قرار دارد و امروزه به عنوان موزه پارس مورد استفاده قرار مي‌گيرد.

مسجد وكيل، يكي از بزرگ‌ترين و باشكوه‌ترين مساجد ايران، در دوران حكومت كريم خان زند ساخته شد. اين مسجد در مركز شهر شيراز قرار دارد و يكي از مهم‌ترين مراكز مذهبي و فرهنگي شيراز است.

بازار وكيل، يكي از بزرگ‌ترين و قديمي‌ترين بازارهاي ايران، در دوران حكومت كريم خان زند ساخته شد. اين بازار در مركز شهر شيراز قرار دارد و يكي از مهم‌ترين مراكز تجاري و گردشگري شيراز است.

حافظيه، آرامگاه حافظ، يكي از شاعران بزرگ ايران، يكي از مهم‌ترين جاذبه‌هاي گردشگري شيراز است. اين بنا در شمال شهر شيراز و در نزديكي دروازه قرآن قرار دارد.

سعديه، آرامگاه سعدي، يكي ديگر از شاعران بزرگ ايران، يكي از مهم‌ترين جاذبه‌هاي گردشگري شيراز است. اين بنا در شمال شهر شيراز و در نزديكي حافظيه قرار دارد.

جاذبه‌هاي طبيعي شيراز

شيراز همچنين داراي جاذبه‌هاي طبيعي متعددي است كه از آن جمله مي‌توان به موارد زير اشاره كرد:

 منطقه حفاظت‌شده ارژن، يكي از بزرگ‌ترين مناطق حفاظت‌شده ايران، در نزديكي شيراز قرار دارد. اين منطقه زيستگاه انواع مختلفي از حيوانات و گياهان است.

منطقه حفاظت‌شده كوهمره سرخي، يكي ديگر از مناطق حفاظت‌شده ايران، در نزديكي شيراز قرار دارد. اين منطقه زيستگاه انواع مختلفي از حيوانات و گياهان است.

درياچه مهارلو، يكي از زيباترين درياچه‌هاي ايران، در نزديكي شيراز قرار دارد. اين درياچه در فصل پاييز به رنگ صورتي درمي‌آيد.

كوه دراك، يكي از بلندترين كوه‌هاي شيراز، مناظر زيبايي از شهر شيراز را به گردشگران ارائه مي‌دهد.

باغ ارم، يكي از زيباترين باغ‌هاي ايراني، در شمال شهر شيراز قرار دارد. اين باغ در دوران حكومت زنديه ساخته شد.

جاذبه‌هاي مذهبي شيراز

شيراز همچنين داراي جاذبه‌هاي مذهبي متعددي است كه از آن جمله مي‌توان به موارد زير اشاره كرد:

بلبرينگ هاي دو جهته رانش چيست؟

بلبرينگ هاي دو جهت رانش يك نوع متداول از ياتاقان هاي توپ رانش هستند . بلبرينگ هاي دو جهته رانش شامل يك واشر شفت، دو واشر محفظه و دو مجموعه توپ و قفس هستند. واشرهاي محفظه و مجموعه‌هاي توپ و قفس ياتاقان‌هاي دو جهته مشابه آنهايي هستند كه در ياتاقان‌هاي تك جهتي استفاده مي‌شوند. بلبرينگ‌هاي رانش دو جهته مي‌توانند بارهاي محوري را در خود جاي دهند و يك محور را در هر دو جهت قرار دهند. بسته به سري و اندازه آنها، بلبرينگ هاي تراست با يكي از قفس ها مانند قفس هاي فولادي ورق يا قفس هاي پنجره برنجي جامد نصب مي شوند.

https://mub.me/vZ2Oh

كاربرد بلبرينگ هاي رانش دو جهته

بلبرينگ هاي دو جهته رانش عمدتاً براي تحمل بخشي از بار محوري و سرعت كم مانند قلاب جرثقيل، پمپ هاي عمودي، سانتريفيوژ عمودي، جك، كاهنده سرعت كم و غيره استفاده مي شود.

ياتاقان هاي توپ رانش دو جهته تامين كننده:

ياتاقان‌هاي اسپارك Wuxi با مسئوليت محدود (معروف به ياتاقان‌هاي اسپارك) تامين‌كننده و سازنده كامل و يك مرحله‌اي بلبرينگ‌هاي بلبرينگ دو جهته رانش است. تمامي محصولات داراي صلاحيت بوده و صلاحيت ISO 9001 را گذرانده اند. در اينجا برخي از انواع محبوب بلبرينگ هاي دو جهت رانش وجود دارد: 52202 ، 54306 ، 54205 . با پر كردن فرم تماس زير، مي توانيد از ما قيمت بگيريد. ما همچنين مي توانيم ياطاقان توپ رانش دو جهته را با واشرهاي صندلي مطابق با نياز مشتري عرضه كنيم.

عواقب عدم توجه به كثيف بودن فيلتر هواي خودرو

فيلتر هواي خودرو يكي از قطعات مهمي است كه در عملكرد درست ماشين نقش بسيار مهمي دارد. اگر همين قطعات كوچك خراب و يا كثيف شوند، مشكلات زيادي براي ماشين شما به وجود خواهد آمد. در اين مقاله به بررسي عواقب عدم توجه به كثيف بودن فيلتر هواي خودرو مي‌پردازيم.

۱: كثيف بودن فيلتر هوا و عواقب آن

- با كثيف بودن فيلتر هواي اتومبيل، فرايند احتراق درست انجام نمي‌شود و در نتيجه در زمان استارت، با لرزش موتور خودرو مواجه خواهيد شد[2].

- كثيف بودن فيلتر هوا باعث كاهش توان موتور خودرو مي‌شود[1].

- فيلتر هواي كثيف باعث افزايش مصرف سوخت خودرو مي‌شود[1].

- با كثيف بودن فيلتر هواي خودرو، دود سياه از اگزوز خودرو خارج مي‌شود[6].

۲: عواقب عدم تعويض فيلتر هوا

- عدم تعويض به موقع فيلتر هواي كثيف باعث كاهش عمر موتور خودرو مي‌شود[1].

- با عدم تعويض به موقع فيلتر هواي خودرو، مصرف سوخت خودرو افزايش مي‌يابد[1].

- عدم تعويض به موقع فيلتر هواي خودرو باعث كاهش توان موتور خودرو مي‌شود[1].

۳: چگونگي تعويض فيلتر هوا

- تعويض به موقع فيلتر هواي خودرو بسيار مهم است[4].

- براي تعويض فيلتر هوا، بهتر است از فيلتر هاي اصلي و معتبر استفاده كنيد[4].

- تعويض فيلتر هوا به صورت دوره‌اي و به موقع باعث افزايش عمر موتور خودرو مي‌شود[1].

پرسش و پاسخ:

۱. چه عواقبي براي ماشين شما به وجود مي‌آيد اگر فيلتر هواي آن كثيف باشد؟

با كثيف بودن فيلتر هواي اتومبيل، فرايند احتراق درست انجام نمي‌شود و در نتيجه در زمان استارت، با لرزش موتور خودرو مواجه خواهيد شد. همچنين، كثيف بودن فيلتر هوا باعث كاهش توان موتور خودرو، افزايش مصرف سوخت و خروج دود سياه از اگزوز خودرو مي‌شود.

۲. چه عواقبي براي ماشين شما به وجود مي‌آيد اگر فيلتر هواي آن تعويض نشود؟

عدم تعويض به موقع فيلتر هواي كثيف باعث كاهش عمر موتور خودرو، افزايش مصرف سوخت و كاهش توان موتور خودرو مي‌شود.

https://t.ly/08Off

http://s.ecmaps.de/2rxWd

۳. چگونه مي‌توان فيلتر هواي خودرو را تعويض كرد؟

براي تعويض فيلتر هوا، بهتر است از فيلتر هاي اصلي و معتبر استفاده كنيد و تعويض فيلتر هوا به صورت دوره‌اي و به موقع باعث افزايش عمر موتور خودرو مي‌شود.

https://press-info1.siterubix.com/%d9%82%db%8c%d9%85%d8%aa-%d8%ae%d9%88%d8%af%d8%b1%d9%88-%d9%85%d9%87%d9%85%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86-%d9%be%d8%a7%d8%b1%d8%a7%d9%85%d8%aa%d8%b1-%d9%85%d8%b4%d8%aa%d8%b1%db%8c%d8%a7%d9%86-%d8%af%d8%b1/

https://www.tumblr.com/ubaid214/731327607905402880/%D9%82%DB%8C%D9%85%D8%AA-%D8%AE%D9%88%D8%AF%D8%B1%D9%88-%D9%85%D9%87%D9%85%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D9%BE%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D9%85%D8%AA%D8%B1-%D9%85%D8%B4%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D8%A7%D9%86-%D8%AF%D8%B1-%D9%87%D9%86%DA%AF%D8%A7%D9%85-%D8%AE%D8%B1%DB%8C%D8%AF?source=share

https://justpaste.it/cpfzl

https://writeupcafe.com/%d9%82%db%8c%d9%85%d8%aa-%d8%ae%d9%88%d8%af%d8%b1%d9%88-%d9%85%d9%87%d9%85%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86-%d9%be%d8%a7%d8%b1%d8%a7%d9%85%d8%aa%d8%b1-%d9%85%d8%b4%d8%aa%d8%b1%db%8c%d8%a7%d9%86-%d8%af%d8%b1-2/

https://telescope.ac/educators/iqff7pw08mzj8uw0byxskn

https://www.crypto-city.com/blog/80414/%D9%82%DB%8C%D9%85%D8%AA-%D8%AE%D9%88%D8%AF%D8%B1%D9%88-%D9%85%D9%87%D9%85%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D9%BE%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D9%85%D8%AA%D8%B1-%D9%85%D8%B4%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D8%A7%D9%86-%D8%AF%D8%B1-%D9%87%D9%86%DA%AF%D8%A7%D9%85-%D8%AE%D8%B1%DB%8C%D8%AF/

https://www.soft-clouds.com/blogs/62390/%D9%82%DB%8C%D9%85%D8%AA-%D8%AE%D9%88%D8%AF%D8%B1%D9%88-%D9%85%D9%87%D9%85%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D9%BE%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D9%85%D8%AA%D8%B1-%D9%85%D8%B4%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D8%A7%D9%86-%D8%AF%D8%B1-%D9%87%D9%86%DA%AF%D8%A7%D9%85-%D8%AE%D8%B1%DB%8C%D8%AF

پرطرفدار ترين لوازم باشگاهي شيائومي

كمپاني بزرگ شيائومي كار خود را با توليد تلفن هاي همراه هوشمند آغاز كرد اما به مرور فعاليت خود را در حوزه هاي مختلف گسترش داد. در حال حاضر يكي از لاين هاي توليد فعال شيائومي، خط توليد انواع لوازم ورزشي و باشگاهي مي باشد. با اينكه اغلب لوازم ورزشي توليد شده توسط اين برند شامل تردميل (خانگي و باشگاهي)، اسكي فضايي، دوچرخه ثابت (ايستاده و نشسته)، صندلي ماساژور، ماساژور پا، دوربين هاي ورزشي مخصوص، ترازوهاي هوشمند شيائومي و ... با استقبال بالايي مواجه شده اند، اما در ادامه قصد داريم به پرطرفدار ترين لوازم باشگاهي شيائومي بپردازيم.

با پرطرفدار ترين لوازم باشگاهي شيائومي ، قدرتمند ورزش كنيد.

بسياري از افراد به دلايل مختلفي از جمله آلودگي هوا، بيماري هاي پيش بيني نشده و ... كمتر به سراغ باشگاه ها مي روند و مايل به ورزش كردن در خانه هستند. با خريد لوازم ورزشي به راحتي مي توانيد در خانه ورزش كنيد و بدني سالم و سرزنده داشته باشيد. با محصولات ورزشي توليد شده توسط برند شيائومي شما مي توانيد قدرتمند ورزش كنيد و لذت ببريد.ضمن اينكه برخي از محصولات اين برند نام آشنا براي استفاده در باشگاه ها نيز مناسب است.

بنابراين نيازي نيست براي ورزش كردن حتما به سراغ فضاي باز و يا حتي باشگاه برويد، با تهيه پرطرفدار ترين لوازم باشگاهي شيائومي قادر خواهيد بود ورزش كردن را به يكي از روتين هاي روزانه خود تبديل كنيد.

در ادامه پيرامون پرطرفدار ترين لوازم باشگاهي شيائومي شامل تردميل شيائومي، دوچرخه شيائومي و ترازو شيائومي توضيحاتي را آورده ايم:

تردميل شيائومي

تردميل از مناسب ترين لوازم ورزشي براي ورزش كردن در خانه به شمار مي رود. در برخي موارد به دلايل مختلفي از جمله آب و هواي نامساعد، ترافيك و ... امكان پياده روي در فضاي باز وجود ندارد. در چنين شرايطي يك تردميل جمع و جور خانگي مي تواند به بي تحركي هاي شما پايان دهد.

تردميل هاي توليد شده توسط برند شيائومي، ضمن برخورداري از كيفيت فوق العاده بالا، داراي قيمت هاي پايين تري نسبت به تردميل ديگر برندها مي باشد. ضمن اينكه برخي از تردميل هاي توليد شده توسط اين برند داراي ساختار تاشو است و به راحتي مي توانيد آن را در كوچكترين فضاها شامل زير تخت و يا زير مبل نيز جاي دهيد.

متريال مورد استفاده براي ساخت بدنه

در ساخت بدنه تردميل هاي شيائومي در مدل هاي R1 Pro، A1 Pro، R1  از آلياژ آلومينيوم مقاوم استفاده شده است. آلياژي كه ساختار مقاوم، مرغوب و با دوام تردميل ها را تضمين مي كند؛ به طوري كه در يك بازه زماني طولاني مي توانيد به راحتي از آن ها براي دويدن و پياده روي استفاده كنيد.

همينطور تسمه اين محصولات نيز از تخته فيبري با چگالي بالا يا آلياژ آلومينيوم توليد شده است. البته در توليد تسمه دويدن از پلاستيك  EVAنيز استفاده شده است. موادي كه به تسمه دويدن حالت ارتجاعي بالا و در عين حال ضربه گير را مي بخشند.

سرعت تردميل شيائومي

سرعت هر يك از تردميل هاي شيائومي با توجه به توان مصرفي آن ها بين 0.5 الي 10 كيلومتر بر ساعت متغير مي باشد. همينطور مدل هاي مختلف تردميل شيائومي قادر هستند كه وزن زيادي را تحمل كنند. به عنوان مثال تردميل Walking Pad R1 قادر به تحمل 110 كيلوگرم بار است.

داراي نمايشگر LED

بر روي صفحه نمايش تردميل هاي شيائومي، يك LED تعبيه شده است كه بر روي آن مسافت طي شده، سرعت حركت و همينطور زمان ورزش كردن نمايش داده مي شود.

قابليت كنترل از راه دور

يكي از ويژگي هاي تردميل شيائومي كه آن را تبديل به يكي از پرطرفدار ترين لوازم باشگاهي شيائومي كرده است، امكان كنترل از راه دور آن به واسطه اپليكيشن هاي اختصاصي شيائومي مي باشد.  اينگونه كاربران مي توانند با اتصال به اپليكيشن مخصوص شيائومي فعاليت هاي ورزشي روزانه خود را از طريق گوشي موبايل بررسي كنند و كالري مصرفي را در دوره تناسب اندام خود دنبال نمايند.

همينطور در تردميل هاي توليد شده توسط برند باكيفيت شيائومي، برنامه هاي كاربردي و مجموعه كاملي از حركات ورزشي به كاربران ارائه مي شود.

دوچرخه هاي ورزشي ثابت از پرطرفدار ترين لوازم باشگاهي شيائومي

يكي ديگر از محصولات و لوازم ورزشي توليد شده توسط برند شيائومي كه با استفاده از آن مي توان تناسب اندام را در منزل تجربه كرد، دوچرخه هاي ثابت توليد شده توسط اين برند است. دوچرخه اي كه به دليل صداي كم و در عين حال عملكرد بسيار مناسب براي استفاده در آپارتمان گزينه اي بسيار ايده آل به شمار مي رود.

طراحي دوچرخه شيائومي

دوچرخه هاي ثابت از كالاهاي ورزشي هستند كه به تناسب اندام كمك مي كنند. شيائومي در طراحي اين كالاي ورزشي از فناوري هاي روز دنيا استفاده كرده است، به طوري داراي حداقل سر و صدا مي باشد.

در ساخت دوچرخه شيائومي از شاسي فولادي استفاده شده است كه مقاومت و توانايي تحمل وزن بسيار بالا را دارد. بنابراين اشخاص با وزن سنگين نيز مي توانند به راحتي از اين تجهيزات استفاده كنند.

بر روي فرمان دوچرخه نيز صفحه نمايشي وجود دارد كه اطلاعاتي شامل ميزان سرعت، مدت زمان تمرين و همينطور موادر ديگر را در اختيار كاربر قرار مي دهد.

حمل و يا جا به جايي اين وسيله بر روي انواع سطوح به دليل داشتن چرخ هاي كوچك تعبيه شده در زير آن بسيار آسان است.

تغيير ميزان قدرت و مقاومت با استفاده از نيروي مغناطيسي

در دوچرخه هاي ورزشي ثابت به منظور تغيير ميزان قدرت و مقاومت، از نيروهاي مغناطيسي تسمه هاي فلزي استفاده شده است. اينگونه كاربران به راحتي مي توانند در هنگام ورزش قدرت و مقاومت را بر اساس نياز خود تنظيم كنند.

قابليت كنترل از طريق اتصال به اپليكيشن اختصاصي شيائومي

با استفاده از اتصال به اپليكيشين اختصاصي شيائومي به نام Mi Home ، مي توان به راحتي تنظيمات دستگاه را كنترل و مديريت كرد. كاربران اينگونه مي توانند فعاليت ها و كالري هايي كه مي سوزانند را بهتر مديريت كنند.

قابليت تنظيم ارتفاع صندلي

ارتفاع صندلي و دسته دوچرخه ثابت شيائومي قابل تنظيم است. به طوري كه امكان تغيير ارتفاع صندلي با توجه به قد افراد وجود دارد. اينگونه كاربران مي توانند با تنظيم ارتفاع صندلي، بهترين وضعيت نشستن را در هنگام كار با دوچرخه ثابت براي خود در نظر بگيرند.

ضمن اينكه در مدل هاي مختلف دوچرخه ثابت شيائومي، امكان تنظيم فاصله صندلي تا دسته دوچرخه نيز وجود دارد. اين قابليت امكان استفاده راحت تر از دستگاه را براي كاربران فراهم مي كند.

پدال هاي اين وسيله ورزشي از پرطرفدار ترين لوازم باشگاهي شيائومي نيز به گونه اي است كه به دليل داشتن بندهاي سيليكوني، از درون ركاب ليز نمي خورد.

ترازوي هوشمند

شايد ترازوي هوشمند براي بسياري از افراد كمي نامفهوم به نظر برسد؛ چراكه يك ترازو به جز نشان دادن عدد وزن كارايي ديگري ندارد. اما جالب است بدانيد كه ترازوهاي شيائومي يك گجت هوشمند هستند كه نشان دادن وزن دقيق، ساده ترين كارايي آن ها مي باشد. ترازوهاي توليد شده توسط برند شيائومي به دليل پايش سلامتي و نمايش اطلاعات مفيد از بدن كاربر، تبديل به يكي از پرطرفدار ترين لوازم باشگاهي شيائومي شده اند.

ترازوهاي هوشمند شيائومي از طريق بلوتوث به گوشي هوشمند متصل مي شوند. براي استفاده از تمامي امكانات ترازو بايد نرم افزار Mi Fit را بر روي گوشي تلفن همراه خود نصب كنيد تا بتوانيد اطلاعات مختلف بدن خود را بر روي گوشي خود مشاهده كنيد. از سوي ديگر اين ترازو ها قابل همگام سازي با مچ بند و ساعت هوشمند مي باشند.

اين محصول داراي نمايشگر LED است و انرژي آن نيز به وسيله يك باتري قلمي تامين مي شود. حداكثر وزن قابل تحمل در ترازوهاي شيائومي، حدود 150 كيلوگرم مي باشد.

امكانات ترازوي هوشمند شيائومي

از پرطرفدارترين ترازوها شيائومي، مدل Mi-Smart-Scale2  است كه قادر به اندازه گيري شاخص هاي سلامتي مي باشد. از امكانات اين ترازو مي توان به قابليت محاسبه شاخص توده بدني (BMI) با استفاده از نرم افزار، اندازه گيري چربي بدن و چربي شكمي ، اندازه گيري توده عضلاني، تعيين فرم بدن، اندازه گيري آب توده استخواني، نشان دادن وزن بدن و ... اشاره كرد.

كاربران مي توانند با دريافت تمامي اطلاعات از ترازوي هوشمند شيائومي و رديابي تغييرات خود در طي ماه هاي مختلف، سلامتي خود را كنترل كنند. لازم به ذكر است كه تمامي اطلاعات شما در اپليكيشن نصب شده بر روي گوشي هوشمند شيائومي نيز ثبت مي شود.

امكان ثبت سفارش خريد انواع ترازوهاي شيائومي از طريق سايت فروشگاه شيائومي وجود دارد. شما عزيزان مي توانيد براي مشاهده جزئيات هر يك از ترازوهاي هوشمند شيائومي از وبسايت ديدن كنيد.

خريد اينترنتي پرطرفدار ترين لوازم باشگاهي شيائومي

با گسترش تكنولوژي و اينترنت، خريد لوازم ورزشي شيائومي نيز آسان تر شده است. افرادي كه قصد دارند به صورتي اينترنتي پرطرفدار ترين لوازم باشگاهي شيائومي را خريداري كنند، مي توانند از وبسايت فروشگاه شيائومي ديدن كنند. امكان بررسي جزئيات هر يك از محصولات شيائومي از طريق وبسايت مجموعه امكان پذير است.

https://theomnibuzz.com/%d8%b1%d8%a7%d9%87%d9%86%d9%85%d8%a7%db%8c-%d8%ae%d8%b1%db%8c%d8%af-%d8%ac%d9%87%db%8c%d8%b2%db%8c%d9%87-%d8%9b-%d8%aa%d9%85%d8%a7%d9%85-%d8%a2%d9%86%da%86%d9%87-%da%a9%d9%87-%d8%a7%d8%b2-%d9%84%d9%88 /

https://www.click4r.com/posts/g/10446089 /

https://friend007.com/read-blog/71840

https://beterhbo.ning.com/profiles/blogs/6409057:BlogPost:4706038

https://www.homify.co.uk/ideabooks/9431243

https://www.zupyak.com/p/3706819/t/rhnmy-khryd-jhyzyh-tmm-anchh-khh-z-lwzm-mnzl-nyz-dryd

https://www.launchora.com/story/1687588228--0

https://www.4yo.us/blogs/54124/%D8%B1%D8%A7%D9%87%D9%86%D9%85%D8%A7%DB%8C-%D8%AE%D8%B1%DB%8C%D8%AF-%D8%AC%D9%87%DB%8C%D8%B2%DB%8C%D9%87-%D8%AA%D9%85%D8%A7%D9%85-%D8%A2%D9%86%DA%86%D9%87-%DA%A9%D9%87-%D8%A7%D8%B2-%D9%84%D9%88%D8%A7%D8%B2%D9%85-%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84-%D9%86%DB%8C%D8%A7%D8%B2

https://postheaven.net /

https://writeablog.net /

https://oniros.eu/npkaaz9ptx

http://mnuhammadzaid1.unblog.fr/2023/06/24/%d8%b1%d8%a7%d9%87%d9%86%d9%85%d8%a7%db%8c-%d8%ae%d8%b1%db%8c%d8%af-%d9%84%d9%88%d8%a7%d8%b2%d9%85-%d8%b7%d8%a8%db%8c%d8%b9%d8%aa-%da%af%d8%b1%d8%af%db%8c-%d8%a7%d8%b2-%d9%85%d8%ad%d8%b5%d9%88%d9%84 /

http://mehfeel.net/mehfeel/forum/topic/51923

https://www.dailystrength.org/journals/rhnmy-khryd-lwzm-tby-t-grdy-z-mhswlt-shyywmy

https://squareblogs.net/1xhnkzqhg3

خريد لگو پسرانه

لگوهاي پسرانه براي پسران طراحي شده و با در نظر گرفتن علايق پسران ساخته شده اند. متخصصان و روانشناسان پاهاي پسران را با در نظر گرفتن نيازهاي پسران و تمايل آنها به بازي ها يا فعاليت هاي خاص پسر طراحي كرده اند. اساساً لگو پسرانه به اسباب بازي هاي لگو پسرانه اطلاق مي شود كه پسرها با آنها رابطه خوبي دارند. كشتي، موتور، ماشين، هواپيما و هليكوپتر از جمله مدل هاي لگو براي پسران هستند. بازي لگو براي پسران اصول اوليه فناوري را به پسران آموزش مي دهد.

اسباب بازي لگو براي پسران

در هنگام خريد لگو پسرانه والدين مي توانند از بين مدل هاي مختلف انتخاب كنند، والدين مي توانند در بررسي هاي خود از بين مدل هاي مختلف لگو پسرانه انتخاب كنند، يا يك لگو كوچك براي پسرانه بخرند يا يك لگو بزرگ پسرانه براي فرزندان خود بخرند. تفاوت بين مدل هاي بزرگتر و مدل هاي كوچكتر در تعداد قطعات است. لگو يكي از محبوب ترين بازي هاي فكري و آموزشي براي كودكان است و مي تواند خريدي هوشمندانه براي والدين باشد و اين اسباب بازي هاي لگو مي تواند در حفظ علاقه و حافظه كودك شما بسيار مفيد و موثر باشد.

لگو پسرانه سهم بازار زيادي از محصولات لگو در بازار جهاني دارد. علاوه بر لگوي پسرانه ارزان و باكيفيت ارائه شده براي مشتريان آنلاين بارلي توي، در صورت نياز به خريد لگو دخترانه، مي توانيد آن را در قسمت مربوط به وب سايت ما براي دختر خود خريداري كنيد. لگو براي همه جنسيت ها ساخته شده است تا پسران و دختران بتوانند با آن بازي كنند.

با خريد بازي لگو براي پسران نه تنها فرزندان خود را سرگرم مي كنيد بلكه به آنها كمك مي كنيد تا خلاقيت و قدرت تفكر خود را توسعه دهند. براي خريد اسباب بازي هاي پسرانه لگو با بهترين كيفيت و اطمينان از اصالت كالا مي توانيد به فروشگاه اينترنتي اسباب بازي لگو بارلي توي مراجعه كنيد.

خريد اينترنتي لگو پسرانه

لگو پسرانه يكي از نمونه‌هاي اسباب‌بازي لگو است كه براي هماهنگي با روحيه پسران طراحي شده است. البته اين بدان معنا نيست كه دختران نمي توانند از اين نوع لگوها استفاده كنند، بلكه بيشتر در بين پسرها محبوبيت دارند. لگوهاي پسرانه در طرح ها و اندازه هاي مختلف در بازار و فروشگاه هاي اينترنتي موجود مي باشد.

به لطف گسترش اينترنت اين فرصت براي خريد آنلاين لگو پسرانه فراهم شده است. خريد آنلاين لگو پسرانه يك مزيت منحصر به فرد دارد و آن اينكه مجبور نيستيد از خانه خارج شويد و مي توانيد با يك كليك ساده خريد خود را تكميل كنيد. علاوه بر اين، مي توانيد محصولات مختلف را با هم مقايسه كنيد.

قيمت لگو پسرانه

كساني كه قصد خريد لگو پسرانه را دارند با دغدغه مهمي روبرو هستند و آن قيمت اين محصولات است. بهتر است بدانيد قيمت لگو پسرانه به عوامل مختلفي بستگي دارد. يكي از اينها مدل بازي است. بيشتر پسران لگو با فعاليت هاي مختلف انگيزه دارند و برخي ديگر ساده هستند كه مي تواند روي قيمت اين محصولات تاثيرگذار باشد. از طرفي سايز محصول يكي ديگر از عوامل موثر بر قيمت اسباب بازي هاي پسرانه است.

يكي ديگر از مواردي كه در قيمت لگو پسرانه تاثيرگذار است، برند محصول است. بديهي است هر لگو ساخته شده توسط برند معروفي مانند لگو با قيمت بالايي عرضه خواهد شد. در اين ميان، محصولات چيني ارزان هستند. ميزان عرضه و تقاضا و نوسانات بازار نيز بر قيمت اسباب بازي هاي لگو پسرانه تاثيرگذار است.

لگو كوچك پسرانه

بسياري از افراد به دليل اقتصاد بد و وضعيت بد مالي قادر به خريد لگو از برندهاي معروف و محبوب نيستند. بنابراين آنها به دنبال لگوهاي ارزان قيمت براي پسران بودند. اگر نمي توانيد لگو پسران را از برند اصلي بخريد. مي توانيد برند چيني لگو را با قيمت هاي كمتر خريداري كنيد. در واقع برندهاي چيني كيفيت پايين تري نسبت به برندهايي مانند لگو دارند. بنابراين قيمت آنها پايين تر است.

به ياد داشته باشيد كه لگوهاي ارزان قيمت بچه گانه كيفيت خوبي ندارند، سريعتر از ساير لگوها فرسوده مي شوند و پس از مدتي قطعات لگو مي شكند. البته اين اطلاعات به اين معني نيست كه همه لگوهاي چيني بي كيفيت هستند، زيرا برخي از لگوهاي چيني ارزان هستند اما همچنان كيفيت قابل قبولي دارند. مغازه ها و فروشگاه هاي مختلفي در سراسر كشور وجود دارد كه لگوهاي مردانه را با قيمت هاي مقرون به صرفه عرضه مي كنند. به همين دليل مي توانيد لگوهاي مردانه ارزان قيمت را با ذكر آنها پيدا و خريداري كنيد.

نحوه انتخاب لگو براي پسران

در خريد لگو پسرانه بايد دقت زيادي داشته باشيد زيرا قيمت لگو پسرانه متفاوت است و اين اسباب بازي ها مدل هاي متفاوت و قيمت بالايي دارند. تصميم گيري اينكه كدام مدل لگو براي پسران مناسب است، براي بچه هاي ما مشكل است. در خريد آنلاين لگو پسرانه بايد به سايز قطعات بازي نيز توجه كنيد. قطعات كوچكتر لگو براي بزرگسالان مناسب است.

- اولين چيزي كه در خريد لگو پسرانه بايد به آن فكر كنيد توجه به ويژگي هاي شخصيتي كودك يا اسباب بازي است. در خريد لگو پسرانه بايد به علاقه فرزندتان توجه ويژه اي داشته باشيد تا بتوانيد لگوهاي مناسبي براي او بخريد. در فروشگاه اينترنتي جو اسباب بازي انواع لگوهاي پسرانه اصل را مي توانيد پيدا كنيد.

-بايد سن پسرتان را در نظر بگيريد هرچه پسرتان كوچكتر باشد لگو بايد بزرگتر باشد.

- قيمت لگو پسرانه را شما تعيين مي كنيد. شما مي توانيد با توجه به بودجه خود مدل ها و برندهاي مختلف اين اسباب بازي را خريداري كنيد.براي خريد لگو براي فرزندتان. با مشورت فرزندتان مي توانيد لگوي مورد علاقه خود را با سليقه پسرتان تهيه كنيد.

با توجه به محبوبيت بالاي اين نوع اسباب بازي ها، سازندگان لگو آنها را در انواع و رنگ هاي مختلف توليد مي كنند تا كودكان در هر سني را به خود جذب كنند. در نتيجه، لگو بتمن، ماشين‌ها و نينجاگو از جديدترين ساخته‌هاي لگو براي پسران هستند. اگر شما نيز از آن دسته افرادي هستيد كه به اين لگوي شگفت انگيز علاقه مند هستيد، مي توانيد با اين بازي در لگوهاي ارزان قيمت ساعت ها با كودك خود سرگرم شويد. براي خريد پسرا

قبل از خريد لگو پسرانه به چه نكاتي بايد توجه كرد؟

1- هنگام خريد اسباب بازي هاي لگو پسرانه بايد به سن كودك خود توجه كنيد. سن آنها روي جعبه پسران لگو نشان داده شده است. با اين روش مي توانيد تصميم منطقي بگيريد.

?- والدين قبل از خريد اسباب بازي كودك به مواد و مواد اوليه استفاده شده در ساخت لگو توجه ويژه اي داشته باشند. زيرا كيفيت بالاي مواد اوليه باعث توليد محصولات درجه يك مي شود كه در كودكان ايجاد حساسيت نمي كند.

3- قبل از خريد به قيمت لگو پسرانه دقت كنيد. زيرا لگو پسرانه بر اساس كيفيت آن قضاوت مي شود. پس لگو را براي پسران با كيفيت و ارزش خريداري كنيد.

4- قبل از خريد لگو پسرانه به علايق فرزندتان توجه كنيد يا قبل از خريد با پسرتان صحبت كنيد. از آنجايي كه برخي از پسرها به ماشين هاي لگو علاقه مند هستند و مي خواهند ماشين هاي مورد علاقه خود را از قطعات موجود بسازند، از طرف ديگر پسران ديگري نيز هستند كه مي خواهند شخصيت هاي معروف فيلم ها و سريال هاي مورد علاقه خود را مانند بتمن و لگوهاي اسپايدرمن بسازند.

حداكثر تخفيف بيمه ثالث چه قدر است؟

حداكثر تخفيف بيمه شخص ثالث با توجه به تجديد بيمه‌نامه و تعداد سال‌هاي تخفيف در شرايط خاص به شرح زير است:

- در سال اول تخفيف ? درصد است.

- در سال دوم تخفيف ?? درصد است.

- در سال سوم تخفيف ?? درصد است.

- در سال چهارم تخفيف ?? درصد است.

- در سال پنجم تخفيف ?? درصد است.

- در سال ششم تخفيف ?? درصد است.

- در سال هفتم تخفيف ?? درصد است.

- در سال هشتم تخفيف ?? درصد است.

- در سال نهم تخفيف ?? درصد است.

- در سال دهم تخفيف ?? درصد است.

- در سال يازدهم تخفيف ?? درصد است.

- در سال دوازدهم تخفيف ?? درصد است.

- در سال سيزدهم تخفيف ?? درصد است.

- در سال چهاردهم و بيشتر تخفيف ?? درصد است.

مطالب مفيد ديگري در رابطه با بيمه ثالث و بيمه بدنه را مي‌توانيد در اينترنت جستجو كنيد. مطالبي در مورد بيمه ثالث ايران و يا قيمت بيمه بدنه ايران اين مطالب اطلاعات مفيدي را در اختيار شما قرار خواهند داد.

به عنوان مثال، اگر بيمه شخص ثالث خودروي شما در سال اول تخفيف داشته باشد، تخفيف ? درصد براي شما اعمال خواهد شد. در سال دوم، تخفيف ?? درصد و در سال سوم، تخفيف ?? درصد اعمال خواهد شد و به همين ترتيب، با افزايش تعداد سال‌هاي تخفيف، درصد تخفيف نيز بيشتر مي‌شود. بنابراين بيشترين حد تخفيف بعد از 14 سال 70% است و بشرط عدم دريافت خسارت از سال پانزدهم همين مبلغ باقي خواهد ماند

تمرين ساعد چكشي و جلو بازو هالتر هر دو از عضلات يكساني استفاده مي كنند. اما اين دو تمرين در روش اجرا و ابزار مورد استفاده براي اجراي تمرين با هم تفاوت دارند. به دليل اين تفاوت در تكنيك، سه عضله مورد استفاده در اين دو تمرين كمي متفاوت هستند. مي توانيد اين دو تمرين را در يك روز انجام دهيد و به تناسب اندام دلخواه خود با تمرين مداوم و جدي و قصد قوي دست يابيد.

تكنيك

ساعد چكشي و جلو بازو هالتر تكنيك مشابهي دارند اما با يك تفاوت كوچك. در تمرين جلو بازو هالتر، دست ها به اندازه عرض شانه باز هستند و كف دست ها رو به جلو هستند. در فواصل مساوي مي توانيد هالتر را بگيريد. به اين ترتيب ميله در جلوي بدن شما قرار مي گيرد. آرنج‌هاي شما خم مي‌شوند و در كناره‌هاي شكمتان مي‌گيرند، بنابراين مي‌توانيد ميله را به سمت شانه‌هايتان بالا بياوريد. سپس با باز كردن دوباره آرنج‌ها، اجازه مي‌دهيد ميله به حالت اوليه خود بازگردد.

اما براي انجام تمرين به سمت جلو، در هر دست يك دمبل بگيريد و بازوهاي خود را در دو طرف نگه داريد طوري كه كف دست‌ها به سمت ران‌هايتان باشد، نه جلوي خود. در مرحله بعد، آرنج هاي خود را خم كنيد تا وزنه ها را به سمت شانه هاي خود بياوريد، سپس با باز كردن دوباره آرنج ها به حالت اوليه برگرديد.

ماهيچه ها

عضله اصلي مورد استفاده در تمرينات ساعد و بازو، عضله دوسر بازويي است. يعني عضله ساعد بيشترين نيرو را در اين تمرين توليد مي كند. اين عضله از شانه شما شروع مي شود و تا جلوي بازو امتداد مي يابد و به استخوان راديوس در قسمت بيروني ساعد شما مي چسبد. عضله جلويي بازو (براكيورادياليس) و عضله بالاي بازو (براكيورادياليس) نيز به حركت كمك مي كنند.

اما در تمرين چكشي ساعد، عضله اصلي مورد استفاده عضله براكياليس است. اين عضله كوچكتر از عضله دوسر است. اين عضله از استخوان بازو شروع مي شود و سپس به استخوان راديوس در قسمت بيروني ساعد متصل مي شود.

در مجله سلامتي و تناسب اندام سبزينه راه مقالات بسياري در اين حوزه نگارش شده است.

اين عضله حركت اصلي است، زماني كه دست شما نه كف دست شما به سمت بالا و نه پايين است، دقيقاً مانند يك مته چكشي ساعد. در اين تمرين از براكياليس قدامي و عضله دوسر نيز به عنوان عضلات كمكي استفاده مي شود.

تجهيزات مورد استفاده

ميله آهني براي بازوي آهني جلو استفاده مي شود. وزن ميله المپيك 20.5 كيلوگرم است كه البته وزن انواع ميله ها متفاوت است. شما مي توانيد با اضافه كردن وزنه هاي صفحه هالتر خود، شدت تمرين ساعد خود را افزايش دهيد. اما تمرين چكش ساعد با دمبل انجام مي شود. شما نمي توانيد دست ها و آرنج هاي خود را با هالتر در همان حالتي كه با پرس ساعد قرار مي دهيد قرار دهيد.

تمرين

از آنجايي كه اين دو تمرين شامل يك گروه مشترك از عضلات، يعني عضله دوسر بازويي، عضله بازويي قدامي و عضله ساعد است. اين دو تمرين معمولاً در يك تمرين گنجانده مي شوند. كساني كه به دنبال افزايش حجم و عضله سازي هستند از انجام اين دو تمرين بيشترين سود را خواهند برد. چهار تا شش ست ساعد هالتر و چهار تا شش ست ساعد چكشي انجام دهيد.

https://gitlab.bsc.es/WilfredGibson1

http://charma.uprm.edu/twiki/bin/view/Main/WilfredGibson1

https://lwccareers.lindsey.edu/profiles/3271514-shawn-carroll

https://ams.ceu.edu/optimal/optimal.php?url=https://sabzinerah.ir/

https://nowewyrazy.uw.edu.pl/profil/WilfredGibson1

https://trove.nla.gov.au/userProfile/user/user:public:WilfredGibson1/about

https://www.liceovittorinigorgia.edu.it/ilvittorini/2016/10/31/interessante-e-غير مجاز مي باشدtruttivo-incontro-sulla-raccolta-differenziata-tra-il-sindaco-e-gli-studenti-al-polivalente-di-lentini/#comment-723968

https://harvard.ltd.education/user/wilfredgibson1/

https://graphql-ra-dev.roboticsacademy.fiu.edu/u/WilfredGibson1

https://blogs.cornell.edu/advancedrevenuemanagement12/2012/03/28/casino-revenue-management/comment-page-78/#comment-198720

https://blog.uvm.edu/bdonaghe/2014/08/14/apps-category/#comment-88897